Talleres Mindfulness para Reducir el Estrés y Mejorar la Salud

Video: ¿Qué es Mindfulness?


Día y horario 2015: Lunes 18:15 a 19:45 hs




Taller: 
Más allá de Mindfulness

Autoexploración Meditativa
(prácticas Advaita)

6 encuentros - frecuencia semanal

INICIO Lunes 16 de marzo




Curso:

"Herramientas para la Salud" 10a. Edición

10 encuentros - frecuencia semanal


INICIO previsto Mayo o Junio







Taller: 
"Sintonizando con el Cuerpo - Bodyfulness" 3a Edición

6 encuentros - frecuencia semanal


INICIO previsto Mayo o Julio



Informes e inscripciones:
Tel. 099878030 
psico-corporal@hotmail.com


Video: "Sintonizando con el Cuerpo - Bodyfulness"

¿Qué es Experiencia Somática?



“Somatic Experiencing®” - Experiencia Somática es un método naturalista desarrollado por el Dr. Peter Levine Ph.D., para la sanación del estrés postraumático y trastornos asociados. Se fundamenta en estudios neurofisiológicos, las psicoterapias de orientación corporal y la Etología. Integra aportes contemporáneos de Neurociencia.





Su principal herramienta es la Sensopercepción, la capacidad de percibir y atender las sensaciones físicas. Es un método que se integra a la psicoterapia, así como a otros enfoques terapéuticos no psicológicos, logrando un abordaje profundo y a la vez  gentil, contemplando siempre la capacidad de la persona para tolerar e integrar sus emociones y sensaciones.  

Primera generación de graduados en Experiencia Somática en Uruguay


Páginas con más información:  



Video  Dr. Peter Levine (en inglés):


Videos  Charla de colega española: